Testa ditt zinkvärde med hälsotest
Även om man kan göra ett enkelt hemmatest av sitt zinkvärde får man naturligtvis ett mer exakt svar om man gör ett hälsotest och tar ett blodprov.
Testa hos vårdcentralen
Om du misstänker att du har lågt zinkvärde kan du vända dig till din vårdcentral och berätta om dina symptom. Om läkaren tycker att det är nödvändigt kan du sedan få göra ett blodprov som avgör hur dina nivåer av zink i kroppen ser ut. Det finns dock ingen garanti för att du verkligen får göra ett sådant test.
Testa hos en privat aktör
Idag finns flera privata aktörer som erbjuder diverse hälsotester. Hos dem kan du beställa olika paket beroende på vad du funderar på. Du går sedan till en vårdinrättning som är knuten till denna aktör och tar ett enkelt blodprov. Provet skickas sedan iväg och analyseras och du får dina provresultat hem i brevlådan eller på mail, ofta med förtydligande förklaringar kring de olika testresultaten.
Om du verkligen vill veta hur det ligger till med dina zinknivåer kan detta ofta vara enklaste vägen eftersom du inte behöver en remiss från läkare. Nackdelen är att testet naturligtvis blir dyrare än ett test som man gör hos vårdcentralen. Fördelen är dock att du kan skräddarsy ditt test och undersöka just de värden du är intresserad av.
Publicerad: 07.08.2017
Uppdaterad: 11.08.2017
Skribent: Charlotta Holding
Källa: Werlabs.se, 1177.se