Om brist på mineralen zink
Vad har zink för funktion i vår kropp?
Vad har zink för funktion i vår kropp?

Zink är en viktig mineral som påverkar vår kropp på flera...

Typiska tecken och symptom på zinkbrist
Typiska tecken och symptom på zinkbrist

Zink är en mycket viktig mineral som bidrar till många...

Orsaker till brist på zink
Orsaker till brist på zink

Zinkbrist är en av våra vanligaste mineralbrister...

Så mycket zink behöver man per dag
Så mycket zink behöver man per dag

Zink är en viktig mineral, men hur mycket zink man...

Testa ditt zinkvärde själv hemma
Testa ditt zinkvärde själv hemma

Om man har något av de symptom som tyder på brist av zink...

Testa ditt zinkvärde med hälsotest
Testa ditt zinkvärde med hälsotest

Även om man kan göra ett enkelt hemmatest av sitt...

Mat & livsmedel med mycket zink
Mat & livsmedel med mycket zink

Även om det finns en hel del zinktillskott på marknaden...

Om zinktillskott
Om zinktillskott

För den som är misstänker zinkbrist eller är rädd för att...

Överskott av zink
Överskott av zink

Zink är en mineral som är svår för tarmarna att ta upp,...

Zink kan hjälpa dig att bota din förkylningen snabbare
Zink kan hjälpa dig att bota din förkylningen snabbare

Länge har C-vitamin varit ett tillskott som många vänt...

Vi har testat zinkbrist med Zinkstatus
Vi har testat zinkbrist med Zinkstatus

Johan och hans familj testar sig för zinkbrist med hjälp...

Rösta
Lider du av zinkbrist?
Visa resultat Tillbaka
Din erfarenhet!
zinkbrist
Här kan du skriva om din erfarenhet av zinkbrist så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!

Testa ditt zinkvärde med hälsotest

Även om man kan göra ett enkelt hemmatest av sitt zinkvärde får man naturligtvis ett mer exakt svar om man gör ett hälsotest och tar ett blodprov.

hälsotest zinkbrist

Testa hos vårdcentralen

Om du misstänker att du har lågt zinkvärde kan du vända dig till din vårdcentral och berätta om dina symptom. Om läkaren tycker att det är nödvändigt kan du sedan få göra ett blodprov som avgör hur dina nivåer av zink i kroppen ser ut. Det finns dock ingen garanti för att du verkligen får göra ett sådant test.

Testa hos en privat aktör

Idag finns flera privata aktörer som erbjuder diverse hälsotester. Hos dem kan du beställa olika paket beroende på vad du funderar på. Du går sedan till en vårdinrättning som är knuten till denna aktör och tar ett enkelt blodprov. Provet skickas sedan iväg och analyseras och du får dina provresultat hem i brevlådan eller på mail, ofta med förtydligande förklaringar kring de olika testresultaten.

Om du verkligen vill veta hur det ligger till med dina zinknivåer kan detta ofta vara enklaste vägen eftersom du inte behöver en remiss från läkare. Nackdelen är att testet naturligtvis blir dyrare än ett test som man gör hos vårdcentralen. Fördelen är dock att du kan skräddarsy ditt test och undersöka just de värden du är intresserad av.

Publicerad: 07.08.2017
Uppdaterad: 11.08.2017
Skribent: Charlotta Holding
Källa: Werlabs.se, 1177.se
Kommentera
Överskott av zink
Fakta
Överskott av zink

Zink är en mineral som är svår för tarmarna att ta upp, därför är det inte så...

Mat & livsmedel med mycket zink
Fakta
Mat & livsmedel med mycket zink

Även om det finns en hel del zinktillskott på marknaden kan det vara bra att...

Typiska tecken och symptom på zinkbrist
Fakta
Typiska tecken och symptom på zinkbrist

Zink är en mycket viktig mineral som bidrar till många olika funktioner i...

Om zinktillskott
Fakta
Om zinktillskott

För den som är misstänker zinkbrist eller är rädd för att inte få i sig...